エストロゲン
目次
- エストロゲンに似たイソフラボン
- イソフラボンの予防効果
- イソフラボンは穏やかな女性様ホルモン
- エストロゲンに似たイソフラボン
- イソフラボンは、女性ホルモンの一つ、エストロゲンと構造が似ており、体内で同じような作用をすると言われています。イソフラボンは大豆のフラボノイドの一種で、植物エストロゲンとも呼ばれ、女性ホルモンが減少した場合には代替ホルモンとして作用するとして、現在世界各国で注目されています。
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- イソフラボンの予防効果
- 大豆に含まれるイソフラボンの含有率は、わずか０．２％と微量ですが、日常摂取するイソフラボンの多くは大豆食品から摂取されていると考えられています。大豆食品を多く食べる日本人が欧米人に比べて、更年期障害、循環器疾患、骨粗鬆症などの発症率が低いのは、イソフラボンの摂取量の差によるものと考えられています。
- イソフラボンは穏やかな女性様ホルモン
- イソフラボンはホルモンとは違い、穏やかな働きをする女性様ホルモンです。自然に存在する成分であり、薬物ではないため、副作用の心配は少ないと言われています。更年期障害の治療法として女性ホルモンであるエストロゲンを投与する方法もありますが、イソフラボンはエストロゲンに比べると効果は穏やかですが、副作用がないのが利点です。
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